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Un homme en hypose lors d'une animation événement à Bordeaux Gironde

Une pause Express, où que tu sois

Recharge ton esprit... en 20 minutes chrono !
Comme tu le fais pour ton téléphone (stylé ! non ?)

Ici, l’hypnose n’est pas un show, c’est ton moment à toi.

L’hypnose comme tu ne l’as jamais vue 

Tu n’y crois pas… Pourtant, tu la pratiques déjà plusieurs fois par jour, sans le savoir.

Scoop : l’hypnose, c’est cet état entre rêve et veille, quand tu décroches en scrollant Instagram ou en conduisant sans te souvenir du trajet.

Ici, on casse les préjugés. Pas de pendule. Pas de scène. Pas de « fais la poule devant tout le monde ».
 
C’est juste toi. Ton corps. Ton esprit. Et une micro-pause immersive qui te réveille plus qu’un double expresso.

Un plaisir. Et un boost.

C’est plus qu’un moment détente.
C’est une pause constructive, qui allie fun et efficacité.

Yeux fermés d'une femme en hypnose qui découvre les bienfaits de l'hypnose bonne pour la santé mentale

Pour les curieux :
C’est découvrir l’hypnose, juste pour le plaisir.

Un homme qui sourit lors d'une activité originale à Bordeaux pour casser la routine

Pour les sceptiques :
C’est se dire « wow », sans avoir à se justifier et tout analyser.

buste de femme qui bénéficie de services de bien-être nouveautés à Borbeaux

Pour ton quotidien :
C’est des tips concrets pour gérer stress, émotions, fatigue ou blocages… sans introspection lourde.

Un homme heureux de découvrir les activités fun atypiques pas chères à Bordeaux

Comment ça se passe ?

01

Éveil sensoriel
Un premier souffle. Ton corps et tes sensations s’activent.

02

Déconnexion express
Ton mental s’apaise, tu décroches enfin.

03

Micro-sieste hypnotique
Entre éveil et sommeil. Tu savoures ce qui se passe en toi.

04

(Re)éveil vibrant
Tu repars léger(e), focus, aligné(e)… et prêt(e) à tout déchirer.

« Comme un cocktail pour ton cerveau : frais, intense et qui fait tilt. »

Séances courtes (20 à 45 min)
à partir de 20 €

Ta pause, ton lieu, ton style.

Un homme heureux qui participe à une animation hypnose dans un cafés bars tendance à Bordeaux Gironde France

Café / Bar
→ Une pause qui se savoure comme un latte bien mousseux

Femme détendu qui savoure les services de bien-être et relaxation dans hôtels de Bordeaux Gironde France

Spa / Institut 
L’art du soin… jusqu’à ton mental

Une femme relaxée qui teste une animation événement services de bien-être dans les hôtels de Bordeaux Gironde Aquitaine France

Hôtel / Maison d’hôtes / Gîte
→ Recharge chic, version séjour bénéfique

Un homme qui savoure des méthodes naturelles bien-être et relaxation en hypnose pour lâcher prise à Bordeaux

Plein air
→ Oxygène et inspiration

Une femme qui découvre un nouveau concept de coworking à Bordeaux Gironde

Coworking / Entreprise
→ Boost focus et QVCT instantané

Une femme pensive qui stress avant un déplacement et souhaite vaincre sa phobie de l'avion avec l'hypnose à Bordeaux Gradignan

Aéroport / déplacement
→ Phobie, stress avant un vol ? Reset avant décollage.

Disponible partout en France, focus sur Bordeaux, Gradignan, Gironde.

Juste 20 pour... tellement plus 

• 20 à 30 minutes de pure recharge
• Accessible à tous âges et profils (enfants, ados, adultes, pros)
• Besoin de plus ? Séance sur mesure 1 h – 1 h 30 – 50 €

Une femme qui prend un café lors d'une animation d'hypnose dans les cafés, bars, hôtels et espace de coworking à Bordeaux, Gironde et partout en France

Une expérience universelle

  • Enfants & ados → confiance, curiosité, émotions mieux gérées

  • Adultes → reset mental express entre deux réunions

  • Pros → focus, productivité, sérénité

  • Curieux et sceptiques → juste pour tester, sans pression ni jugement

 

« Pas besoin d’y croire, juste de prendre 20 minutes pour toi. »

Pourquoi ça marche... sans magie

Grâce à des techniques d'hypnose modernes.

Ferme les yeux…

Maintenant, imagine…

3 minutes. Juste toi. À l’intérieur de toi…
Respire. Lâche prise. Savoure l'instant.
Zéro contrainte. Profite du moment. Pense à ce que tu veux accomplir…

Et laisse-toi guider…

Ton cerveau adore ça. Même si toi, tu crois encore que tu n’y crois pas.

Prêt(e) pour ton reset mental stylé ?

Au cabinet d’hypnose à Gradignan ou dans les lieux partenaires.

Un homme et une femme en séance d'hypnose pour gérer stress anxiété addiction et retrouver confiance en soi

À Découvrir

Parce que parfois, une pause, c’est juste le début.

Envie de plus ?
Comme mieux voir, entendre, ressentir, agir et vivre ta vie...
 
Besoin d’un accompagnement plus profond ?
D’introspection, de transformation personnelle…

Découvre la page :

Pour ton équipe ou ton entreprise :

Pour un événement privé ou public :

Un homme qui cherche sur son portable des activités événement et quoi faire à Bordeaux Gironde

Je demande… ma pause

“Tes infos restent privées. Ta Pause Express commence ici.”

Date de naissance
Jour
Mois
Année
Type de session souhaitée
Individuelle
Collective

4 allée des Pins
33170 Gradignan

07 45 14 11 03

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enHypnose

Audrey Debourgogne

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