top of page
Une pause Express, où que tu sois
Recharge ton esprit... en 20 minutes chrono !
Comme tu le fais pour ton téléphone (stylé ! non ?)
Ici, l’hypnose n’est pas un show, c’est ton moment à toi.
L’hypnose comme tu ne l’as jamais vue
Tu n’y crois pas… Pourtant, tu la pratiques déjà plusieurs fois par jour, sans le savoir.
Scoop : l’hypnose, c’est cet état entre rêve et veille, quand tu décroches en scrollant Instagram ou en conduisant sans te souvenir du trajet.
Ici, on casse les préjugés. Pas de pendule. Pas de scène. Pas de « fais la poule devant tout le monde ».
C’est juste toi. Ton corps. Ton esprit. Et une micro-pause immersive qui te réveille plus qu’un double expresso.
Un plaisir. Et un boost.
C’est plus qu’un moment détente.
C’est une pause constructive, qui allie fun et efficacité.

Pour les curieux :
C’est découvrir l’hypnose, juste pour le plaisir.

Pour les sceptiques :
C’est se dire « wow », sans avoir à se justifier et tout analyser.

Pour ton quotidien :
C’est des tips concrets pour gérer stress, émotions, fatigue ou blocages… sans introspection lourde.

Comment ça se passe ?
01
Éveil sensoriel
Un premier souffle. Ton corps et tes sensations s’activent.
02
Déconnexion express
Ton mental s’apaise, tu décroches enfin.
03
Micro-sieste hypnotique
Entre éveil et sommeil. Tu savoures ce qui se passe en toi.
04
(Re)éveil vibrant
Tu repars léger(e), focus, aligné(e)… et prêt(e) à tout déchirer.
« Comme un cocktail pour ton cerveau : frais, intense et qui fait tilt. »
Séances courtes (20 à 45 min)
à partir de 20 €
Ta pause, ton lieu, ton style.

Café / Bar
→ Une pause qui se savoure comme un latte bien mousseux

Spa / Institut
→ L’art du soin… jusqu’à ton mental

Hôtel / Maison d’hôtes / Gîte
→ Recharge chic, version séjour bénéfique

Plein air
→ Oxygène et inspiration

Coworking / Entreprise
→ Boost focus et QVCT instantané

Aéroport / déplacement
→ Phobie, stress avant un vol ? Reset avant décollage.
Disponible partout en France, focus sur Bordeaux, Gradignan, Gironde.
Juste 20 € pour... tellement plus
• 20 à 30 minutes de pure recharge
• Accessible à tous âges et profils (enfants, ados, adultes, pros)
• Besoin de plus ? Séance sur mesure 1 h – 1 h 30 – 50 €

Une expérience universelle
-
Enfants & ados → confiance, curiosité, émotions mieux gérées
-
Adultes → reset mental express entre deux réunions
-
Pros → focus, productivité, sérénité
-
Curieux et sceptiques → juste pour tester, sans pression ni jugement
« Pas besoin d’y croire, juste de prendre 20 minutes pour toi. »
Pourquoi ça marche... sans magie ?
Grâce à des techniques d'hypnose modernes.
Ferme les yeux…
Maintenant, imagine…
3 minutes. Juste toi. À l’intérieur de toi…
Respire. Lâche prise. Savoure l'instant.
Zéro contrainte. Profite du moment. Pense à ce que tu veux accomplir…
Et laisse-toi guider…
Ton cerveau adore ça. Même si toi, tu crois encore que tu n’y crois pas.
À Découvrir
Parce que parfois, une pause, c’est juste le début.
Envie de plus ?
Comme mieux voir, entendre, ressentir, agir et vivre ta vie...
Besoin d’un accompagnement plus profond ?
D’introspection, de transformation personnelle…
Découvre la page :
Pour ton équipe ou ton entreprise :
Pour un événement privé ou public :

Je demande… ma pause
“Tes infos restent privées. Ta Pause Express commence ici.”
enHypnose
Audrey Debourgogne
bottom of page





